Bonjour à tous. Alors voilà, y'a 1 semaine maintenant j'ai fais une compète et j'ai couru le 400m en 53.7... . 4 ans pourtant que je pratique et mon premier 400m je l'ai couru en 53.50... . Mais, j'ai bien évolué entre temps. Enfaite je pense que le problème vient d'une part que je n'ai pas de stratégie de course, et de l'autre, que ce jour là il y avait plus de 4m/s de vent (alors oui sur 400m on l'a de face au début et de dos après, mais dès le départ ça nique toute la course...).

J'ai pourtant un record de 37.27 sur 300 (ça date de 1 an, je suis persuadé pouvoir descendre sous les 37 maintenant).

23.7 sur 200m (en salle)

Vous pensez que je suis capable de courir sous les 50 ? J'ai un RP en 52.7...